行動力

奥多摩の山々をゆっくり、ゆっくり歩いてきました。

お日様が一番高い、灼熱の時間帯にスタートして、お日様が沈み、また昇りはじめる翌日の朝方まで行動するトレーニング。

距離にして、７０kmちょっと。

時間にして、１８時間２０分。（pm12:30～am6:50）

コンセプトは、しっかり歩く。

ガッチリ行動する。

夏の強い日差しを全身で感じながらの行動。

やがて、太陽が沈み、月明かりの中での行動。

カラダが、水物（水分）を、食物（エネルギー）を欲しがる声に耳を傾けながらの行動。

タイミングをうまく見計らって補給を繰り返しながらの行動。

臓器の反応が、生きていることを強く感じさせてくれる。

ココロがカラダを動かす。カラダがココロを動かす。

いろんなことを考えながら、しっかりガッチリ行動。

真っ暗闇の中、野生動物の鳴き声を耳にするたびにドキッと。

それが非日常的な行動であることを物語る。

途中、迷ったり、歩んだ道を戻ったり。

歩むべきルートから外れて、水場を求めたり。

走り出したくなるカラダ、ココロを抑えて、歩いたり。

ココロ、カラダ、ルート、常に変化があるアップダウン。

そんな行動が生きていることを強く感じさせてくれる。

やがて、朝日が昇り始め、また一日のはじまり。

この繰り返し。

夕日は安堵心を、朝日は挑戦心を与えてくれた。

そんな気がした・・・

やりたいことは、たくさんある。

その男３３歳（笑）

2012真夏の思い出。

　　　+山と魂+ mafu