走RUN
朝ダッシュ。

This morning…朝ダッシュ、坂ダッシュ。 ホント、勇気のいる夜明けのモーニングダッシュでした。 いやー、きつかった。朝から膝に手をつき、肩で呼吸は気持ち良かった。 この練習メニュー。夜には、長男がやる練習内容。 […]

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ふくしまキッズトレイルラン大会
福島民報新聞*Web版

福島民報新聞*Web版にも掲載をいただいてます。 『 目線は彼方。ハンドパワーの巻 』 https://www.minpo.jp/news/detail/2022012393821 #ふくしまキッズトレイルラン大会 #M […]

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ライフスタイル
大きな帆を立てて

This morning…夜が明けないんじゃないか そんな夜明けが遅く感じる、雪雲モーニングの白河市。 仕事でもプライベートでも、追い風だと思っていたことが、突然、向かい風になることも。 またその真逆も。向かい風だったも […]

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トレイルランニング
副反応、明け

ポイント練。TRAIL-RUN-ファルトレク走2,000m × 3本(rec5分) 長男主体の練習内容ですが、コロナワクチン3回目の副反応明けの43歳の身にはステキな心肺機能への負荷でした。 雪の階段、雪のトレイル。マイ […]

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ふくしまキッズトレイルラン大会
福島民報新聞2022.1.23

*福島民報新聞2022.1.23*『体力・心の強さ育む』密にならない自然豊かな福島の野外で。 今朝1/23の朝刊です。大きくフォーカスいただきました。よろしければご覧になってください。 山を駈け出して20年目。節目の年に […]

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ふくしまキッズトレイルラン大会
20年のフォーカス。

『取材』昨年末に地元紙から取材をいただきました。 20年。毎年毎年。記事の大きい小さいに関係なく、何らかのカタチでフォーカスいただいてます。 20年間連続で!地元紙に出続ける男です(^ー^)v笑 地元愛、発想力、企画力。 […]

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ふくしまキッズトレイルラン大会
クラファン☆スタートダッシュ!

クラファン!スタートいたしました☆ 既にご支援もいただけて、スタート直後から、本当に感謝いたしますm(_ _)m 午前は、キッズ!午後は、大人(中学生以上)のミニ駅伝! 何卒、お力添えのほど、よろしくお願いいたしますm( […]

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ライフスタイル
大寒!

大寒の朝。ホント寒かった。 ランニング後、庭のブルーベリーを観察すると、膨らみあるつぼみが。 強いね。生きているね。 二十四節気の最終節『大寒』一年のうち最も寒い時期。2022年の大寒は今日から、2月3日節分まで。 朝食 […]

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カッツ中学一年生
冬期遠征☆デュアスロン

がんばった!!! 福島県からただ1人参戦☆眞舩選手(^ー^)v 冬期トレーニングの一環=Run+Bike+Run #日本トライアスロン連合official_photo デュアスロン *Run500m / Bike15km […]

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ふくしまキッズトレイルラン大会
大会ホームページOPEN☆

大会ホームページ☆オープン! ふくしまキッズトレイルラン大会2022(大人の2時間耐久ミニトレイル駅伝) 手作り感☆満載ですよ(^ー^)v #Mt_mafu_project #大安吉日 #ふくしま福の島

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