2024-08-14
ルーツ。 物事、生命体の根元・起源。ご先祖さまあっての私、今。 あっ！っとヒヤッとする場面、もうダメだと思った出来事。 そんな場面、出来事は日々の生活を送るうえで、必ずや訪れます。 大事にいたらずに助けていただいているこ […]
2024-08-11
mafu農園だより♪ 夏色＝ナツイロパワーフードですね(^ー^)v mafu農園だより 2024.8.10 マフ プルーン 現代人に不足しがちなミネラル・ビタミンを多く含むマフプルーン。健康的で情熱的なライフスタイ […]
2024-08-08
Welcome☆☆☆ 岩瀬牧場大会のコースを公開いたしました。お盆休み中は、ぜひ試走にお出でくださいね♪ 今年度は、より広く岩瀬牧場を駆け回りますよー☆いわせ牧場ーーー！ 第２ステージ中通り 9/22sun開催岩瀬牧場大 […]
2024-08-06
ラストスパート！ 第２ステージ中通り『岩瀬牧場大会9/22開催』のエントリー受付(モシコム)は、８月９日までですよ☆ エントリー☆ラストスパート☆奮ってお申し込みください♪ こちらの動画は、第１ステージ南会津大会『２時間 […]
2024-08-05
３０個はイケルそうだ。 Mt.mafu project お弁当栄養事業部準備運動がはじまりました。 #Mt_mafu_project
2024-08-04
アタック！今朝は、西郷村の高いところへ。 下界よりは涼しいけど…標高1500mも暑い☀暑い☀ 集中力が維持できる範囲内での短時間のコンパクトなトレーニング。 イッキ登り、イッキくだりで、心肺機 […]
2024-08-02
３セット！コンプリート。蒸し暑いから集中力が持続可能な範囲で、小分けにして。 ３セットの３は、現在・過去・未来かもしれない。 そして、３セットは、Sunset。日の入りと共に終えました。 家族が待つプールに急げ…♪ #s […]
2024-07-31
朝採り☆早起き次男とブルーベリーの収穫。 次男の背丈より大きなブルーベリーの木々。 楽しくって、美味し食って、かけがえのない時間です(^ー^)♪ mafu農園だより 2024.7.30 #自給自足 #持久自足？ #maf […]
2024-07-30
（ご紹介）ふくしまトレイルキッズの活躍 福島県３地方を舞台にした「ふくしキッズトレイルラン大会」 開催初年度となる、２年前の2022年（令和4年）当時、小学６年生だった、須賀川市出身のMさんは、第１ステージ会津（下郷町） […]
2024-07-30
裏磐梯！北塩原村☆桧原湖！ 120分走！しっかり、がっちり、走！ 次男坊が頑張る姿を眺めながら、どしゃ降りの中、妻と仲良くランニング☆我が子の姿をチラ見しながら、応援しながらの120分走。 どしゃ降りこそ、テンションがあ […]
