mafu農園
オモイはオイモだね♪

今朝は、早起きして芋掘り起こし!掘るまで、全くどんな状態かもわからないわけで。 なんと☆見事に豊作でした!(^ー^)v感動しますね。本当に。 長男は、朝練に向かうのに朝食中。二男と、テンション高めに、おイモ掘り! ホント […]

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NESTO
高鳴るハートのビート!

秋空朝稲穂も揺れる息子に前に出られて…揺さぶられる… ハートのビートも高鳴る良い朝練バイク245村ライドでしたー! すぐにプールに飛び込みセット朝練。複合的な秋空モーニング(^ー^) #245村Bike #245村Swi […]

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ライフスタイル
十五夜

十五夜!次男が見つけて持ち帰って来た"すすき" お料理だいすき次男は、ママと一緒にお月見だんご、コロコロ♪ 時代が変わり、出来たこと、出来ないことも。 それはそれで、受け止めながら。 パパもママも、農家育ちの長男長女。暦 […]

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次男YouKoo
小さなトレイルランニング

朝晩はすっかり秋の空気。今日は、早朝からがっつり30kmトレイルランニング。 夕方には、日が暮れるまで、近所で、次男と小さなトレイルランニング(^ー^) 大人も子どもも、不整地TRAILでのRunningは、ココロにもカ […]

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イズム
合わすか合わさないか

あわせること。 その時…手を合わすか、合わさないか。目を合わすか、合わさないか。 その時…頭をさげるか、さげないか。 それは…叶うか、叶わないかでもなく。敵うか、敵わないかでもなく。 生かされていることにありがとうが言え […]

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mafu農園
ごくごくハーモニー楽団

夏の終わりの一杯。 今夜は2チームに別れて。次男とパパ、長男とママ。 僕のチームは、プールへ。次男とのゴールデンタイム。 そして、僕らの栄養ドリンク。ビタミン、ミネラル(鉄、亜鉛、カリウム、マグネシウム)たっぷり赤紫蘇パ […]

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ライフスタイル
黄色い声援

今日の山行。黄色い声援が聞こえた。渓谷沿いは、もう秋だね。 今日のチームmafu。パパは山へ。久しぶりにガッツリと。 ママと長男と次男は水辺へ。 長男は、昨日1500m走って、今日は1500mガシガシがっつりメドレー泳い […]

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カッツ中学一年生
ドキドキ!

ドキドキしたお話し。 今朝は、陸上競技大会当日ですが、ルーチンの三本ローラーバイクを乗る長男。 ボクは、のんびり80分jog。 長男の中学校新人戦1500mと、次男の保育園運動会とがブッキングした今日と言う日。 息子、二 […]

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カッツ中学一年生
きっと明日は明るい日


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Mt.mafuプロジェクト
ぷろじぇくと☆


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