雪上ハートブレイク走法。
This morning…SnowRuuuuunning☆ 長男は、今月はBike×Swim強化月間。 春先トラックシーズンまで、あとひと月。 スピード期に入るひと月前。酸素運搬能力を高めながら、神経系＋毛細血管を増幅さ […]
節分はボクらの心を新たに
季節の分かれ目。節分。暦のうえでは、春ですね。 イワシの頭を焼き上げ、玄関、勝手口など入口になる箇所に差し、そして豆を撒く。 時代の流れ、住宅事情により、消えつつある風物詩ですが、我が家は今年もいつも通り！ 節目節目に、 […]
協賛企業［会津芦ノ牧温泉 大川荘］ふくしまキッズトレイルラン大会
おかげさまで、県内外の多くの企業様より、ご協賛のお力添えをいただいております。こちらでは、随時、スポンサー企業様をご紹介いたします。 会津芦ノ牧温泉 大川荘 福島県会津若松市「芦ノ牧温泉」。渓谷美と湯量豊富な天然温泉が自 […]
神経系を意識した冬期。
週末のファミリートレーニングを振り返ります。 感染拡大するコロナ禍の影響で、中学校の部活動は停止中。 家族、親子での過ごし方、時間の活用手法が問われます。 金曜のポイント練習 金曜日は、それぞれがポイント練。 パパは、朝 […]
協賛企業［株式会社 柏屋］ふくしまキッズトレイルラン大会
おかげさまで、県内外の多くの企業様より、ご協賛のお力添えをいただいております。こちらでは、随時、スポンサー企業様をご紹介いたします。 株式会社 柏屋 福島県郡山市に本社を置く、嘉永5年（1852年）創業の和菓子製造販売メ […]
春の信夫山【スイーパー安全管理ランナー募集】
ランナーもボランティアも大募集☆【スイーパー安全管理ランナー募集】 各部門の最後尾を安全管理、確認をしながら走っていただけるボランティアランナーを募集いたします。 『チームmafu』として、一緒にイベントを支えていただけ […]
福島民報新聞＊Web版
福島民報新聞＊Web版にも掲載をいただいてます。 『 目線は彼方。ハンドパワーの巻 』 https://www.minpo.jp/news/detail/2022012393821 #ふくしまキッズトレイルラン大会 #M […]
