小さなトレイルランニング
2021-09-21
朝晩はすっかり秋の空気。今日は、早朝からがっつり30kmトレイルランニング。 夕方には、日が暮れるまで、近所で、次男と小さなトレイルランニング(^ー^) 大人も子どもも、不整地TRAILでのRunningは、ココロにもカ […]
合わすか合わさないか
2021-09-17
あわせること。 その時…手を合わすか、合わさないか。目を合わすか、合わさないか。 その時…頭をさげるか、さげないか。 それは…叶うか、叶わないかでもなく。敵うか、敵わないかでもなく。 生かされていることにありがとうが言え […]
ごくごくハーモニー楽団
2021-09-16
夏の終わりの一杯。 今夜は２チームに別れて。次男とパパ、長男とママ。 僕のチームは、プールへ。次男とのゴールデンタイム。 そして、僕らの栄養ドリンク。ビタミン、ミネラル(鉄、亜鉛、カリウム、マグネシウム)たっぷり赤紫蘇パ […]
